cazuelitas de Tortillas de Atun con Thermomix

Name: cazuelitas de Tortillas de Atun con Thermomix
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: 2 huevos,; 15 gramos de almidón de maíz,; 60 gramos de leche,; 60 gramos de nata,; 1 cucharada de pesto de albahaca,; una pizca de sal; 1 pizca de pimienta en el Thermomix.

esta cazuelitas de tortilla de atún es una receta rápida y deliciosa de Thermomix , ideal para la cena de esta noche! ¡Esta receta también es ligera en calorías y para tu billetera!

Contenido Ocultar

1 Ingredientes de cazuelitas de Tortillas de Atun con Thermomix

2 Preparación de cazuelitas de Tortillas de Atun con Thermomix

atun , huevos y una variedad de verduras y a disfrutar

Precalentar el horno a 180 ° C.

cazuelitas de Tortillas de Atun con Thermomix

4.5 estrellas (291 calificaciones)

Personas

Tiempo de Cocción:

20 minutos

Tiempo Total

20 minutos

Cocina Española

Categoría: 1 platos thermomix

Ingredientes de cazuelitas de Tortillas de Atun con Thermomix

2 huevos,
15 gramos de almidón de maíz,
60 gramos de leche,
60 gramos de nata,
1 cucharada de pesto de albahaca,
una pizca de sal
1 pizca de pimienta en el Thermomix.

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Preparación de cazuelitas de Tortillas de Atun con Thermomix

Ponemos todos los ingredientes en el vaso y
Mezcla 20 seg / velocidad 4.
Agregue 280 gramos de atún enlatado escurrido en nuestra Thermomix y mezclamos
10 segundos / velocidad 2.
Agregue 8 tomates cherry cortados por la mitad en la Thermomix y mezclamos
10 seg. / Velocidad 1.
Ponemos los contenidos del Thermomix en moldes.
Agregue 1 cucharada de perejil fresco picado para distribuir en sus moldes.
Poner en el horno durante 18 minutos a 180 ° C

Cantidad por Ración: 0
Calorías		148.26 kcal
% Valor diario*
Grasa total 12.39 g		19.1%
	Grasas Saturadas 4.42 g	22.1%
	Grasas Trans 0.01 g
Colesterol 105.16 mg		35.1%
Sodio 198.5 mg		8.3%
Carbohidratos totales 5.2 g		1.7%
	Fibra Dietética 0.24 g	1%
	Azúcares 1.33 g
Proteínas 4.32 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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