Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Name: Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: Para la salsa; 300 gr. de cebolla.; 50 gr. de aceite de oliva.; 3 latas de atún en conserva.; 300 gr. de salsa de tomate (ver receta).; Orégano.; Sal.; Para cocer la pasta; 1500 gr. de agua.; Sal.; 1 cucharada de aceite de oliva.; 500 gr. de espaguetis u otro tipo de pasta sin gluten (Gallo).

hoy un clásico , espaguetis con tomate y atun SIN GLUTEN, un plato muy fácil y muy bueno, el que hemos tomado desde pequeños, pero acompañado de atun y sin gluten

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1 con nuestra thermomix es muy muy facil de hacer y en pocos minutos tendremos la comida hecha y deliciosa

2 Ingredientes de Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

3 Preparación de Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

con nuestra thermomix es muy muy facil de hacer y en pocos minutos tendremos la comida hecha y deliciosa

Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

4.5 estrellas (354 calificaciones)

Personas

Tiempo de Cocción:

20 minutos

Tiempo Total

20 minutos

Cocina Española

Categoría: Bebes y niños Pasta con Thermomix Thermomix Sin Gluten

Ingredientes de Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Para la salsa

300 gr. de cebolla.
50 gr. de aceite de oliva.
3 latas de atún en conserva.
300 gr. de salsa de tomate (ver receta).
Orégano.
Sal.

Para cocer la pasta

1500 gr. de agua.
Sal.
1 cucharada de aceite de oliva.
500 gr. de espaguetis u otro tipo de pasta sin gluten (Gallo).

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Preparación de Espaguetis sin gluten con atún y tomate para thermomix

Partimos la cebollas en varios trozos y la ponemos en el vaso de nuestra thermomix Programa 4 segundos velocidad 5.
Añadimos el aceite Añadir el aceite y programar 8 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
Añadimos el atún y el orégano Programamos
2 minutos / temperatura Varoma / velocidad 1
Finalmente le ponemos sal a gusto y el tomate, Programamos
5 minutos / 10oº / velocidad 1
Nuestra salsa esta hecha, ahora la ponemos en un bol y reservamos
Vamos a cocer nuestra pasta, Sin lavar el vaso de nuestra thermomix, todo condimento es bueno , ponemos el agua, el aceite y la salsa Programa
12 minutos / 100º / velocidad 1
Ponemos la pasta por el bocal de la thermo y programamos el tiempo que indique el paquete de la misma,
100º, velocidad cuchara.

Cantidad por Ración:
Calorías		303.43 kcal
% Valor diario*
Grasa total 7.7 g		11.8%
	Grasas Saturadas 1.14 g	5.7%
	Grasas Trans 0.0 g
Colesterol 17.82 mg		5.9%
Sodio 282.55 mg		11.8%
Carbohidratos totales 41.74 g		13.9%
	Fibra Dietética 2.56 g	10.2%
	Azúcares 3.68 g
Proteínas 16.83 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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