Se trata de un plato muy saludable realizado con pimientos, cebolla, calabacín ajo tomate y aceite, riquísima, saludable y fácil de preparar con nuestra thermomix
Pisto con Thermomix
¿Te animas a elaborarla? En ese caso, te recomendamos que sigas leyendo. Te daremos cuenta de todos los datos que necesitas conocer al respecto.
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Raciones: 4
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Cantidad por Ración: 0
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|---|---|---|
| Calorías | 97.92 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 7.24 g | 11.1% | |
| Grasas Saturadas 1.07 g | 5.4% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 44.38 mg | 1.8% | |
| Carbohidratos totales 8.04 g | 2.7% | |
| Fibra Dietética 2.71 g | 10.8% | |
| Azúcares 4.98 g | ||
| Proteínas 2.18 g | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calcio | Hierro | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
SI, al pisto tradicional se le llama realmente pisto manchego , ya que en su origen se dio a conocer por ser un plato tradicional manchego
Una de las preguntas más frecuentes sobre el pisto es si se puede congelar.
Sí, se puede congelar el pisto. De hecho, es una buena opción para tener este plato preparado con antelación y ahorrar tiempo en la cocina. Además, si se hace en grandes cantidades, se puede congelar en porciones para consumir en diferentes momentos.
¿ Como es la mejor manera de congelarlo ?
Si vas a congelarlo, es mejor que lo hagas sin el huevo y el jamón serrano, ya que estos ingredientes pueden perder textura en el congelador.
Deja enfriar el pisto a temperatura ambiente antes de guardarlo en el congelador.
Si introduces el pisto caliente en el congelador, el cambio brusco de temperatura puede afectar la calidad del plato.
Una vez que el pisto esté frío, divídelo en porciones y colócalo en recipientes herméticos o bolsas para congelar
El pisto congelado puede durar hasta tres meses en el congelador.
Para descongelarlo, lo mejor es sacarlo del congelador y dejarlo en la nevera durante varias horas o toda la noche. De esta forma, se descongelará lentamente y mantendrá su textura y sabor
Es un plato que generalmente se considera saludable y nutritivo, pero su valor nutricional y su idoneidad para una dieta específica dependerán de los ingredientes y la forma en que se prepare.
El pisto tradicional está hecho de verduras como calabacín, berenjena, pimiento y tomate, todos ellos ingredientes ricos en vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo. Además, se suele cocinar con aceite de oliva, que es una grasa saludable y esencial en una dieta equilibrada.
Sin embargo, si se agregan ingredientes con alto contenido calórico, como el chorizo o la carne, el pisto puede convertirse en una comida alta en calorías y grasa. Por lo tanto, si se está siguiendo una dieta baja en calorías, se debe tener cuidado con los ingredientes y la cantidad de aceite que se utiliza al preparar el plato.
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