Lentejas con Thermomix

Name: Lentejas con Thermomix
Prep time: 1 h
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: A la hora de preparar lentejas para 4 personas, necesitas contar, en primer lugar, con los siguientes productos:; Unos 400 gramos de lentejas; 2 dientes de ajo; 1 pimiento.; 100 gramos de zanahorias; 1 cucharada de pimentón dulce.; 1 cebolla pequeña.; Y a todos esos deberías añadir el aceite de oliva, la sal y el agua

Nuestra thermomix es una maquina perfecta para todo tipo de recetas, pero las legumbres las borda ….

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1 Ingredientes de Lentejas con Thermomix

2 Preparación de Lentejas con Thermomix

Lentejas, garbanzos, alubias , todo tipo de recetas Esta receta lleva lentejas

No obstante, también es una estupenda alternativa para, entre otras cosas, proceder a elaborar los platos y recetas más tradicionales y apropiados para el día a día.

Precisamente una buena opción es la que ahora te vamos a dar a conocer: las lentejas con la Thermomix.

Lentejas con Thermomix

¿Te animas a aprender cómo elaborarlas de manera sencilla y sorprendente? Te lo contamos a continuación:

Lentejas con Thermomix

5 estrellas (306 calificaciones)

Personas

Tiempo de Preparación:

1 hora

Tiempo de Cocción:

40 minutos

Tiempo Total

1 hora, 40 minutos

Cocina Española

Categoría: 1 platos thermomix Legumbres con Thermomix

Ingredientes de Lentejas con Thermomix

A la hora de preparar lentejas para 4 personas, necesitas contar, en primer lugar, con los siguientes productos:
Unos 400 gramos de lentejas
2 dientes de ajo
1 pimiento.
100 gramos de zanahorias
1 cucharada de pimentón dulce.
1 cebolla pequeña.
Y a todos esos deberías añadir el aceite de oliva, la sal y el agua

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Preparación de Lentejas con Thermomix

Una vez que ya cuentas con todos esos ingredientes en la cocina de tu casa, llega el momento de que comiences a elaborar la receta:
En primer lugar, pela el ajo, la cebolla y las zanahorias. Córtalos todos estos ingredientes en varios trozos y haz lo mismo con el pimiento.
A continuación, en el vaso del robot añade los productos indicados en el paso anterior y programa aquel a
velocidad 7 / 5 segundos.
Después añade el aceite de oliva, unos 50 gramos aproximadamente, y programa la Thermomix a
velocidad 1 / temperatura varoma / 7 minutos.
El siguiente paso será que añadas las lentejas, la sal, el pimentón dulce y unos 750 gramos de agua. Luego, lo que quedará es que selecciones velocidad cuchara, 100º y giro a la izquierda durante una media hora.
Y así tendrás tu receta básica de lentejas con la Thermomix, a la que podrás añadir otros ingredientes que te gusten tales como chorizo, pollo o costilla, por ejemplo.

Cantidad por Ración:
Calorías		259.48 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.96 g		1.5%
	Grasas Saturadas 0.15 g	0.8%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 17.98 mg		0.7%
Carbohidratos totales 47.86 g		16%
	Fibra Dietética 8.72 g	34.9%
	Azúcares 3.64 g
Proteínas 17.24 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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