un plato bajo en calorías y ligero ideal para comidas y cenas para cuidarse
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 219.89 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 13.02 g | 20% | |
Grasas Saturadas | 0 | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 500.78 mg | 20.9% | |
Carbohidratos totales 5.84 g | 1.9% | |
Fibra Dietética 1.13 g | 4.5% | |
Azúcares 2.51 g | ||
Proteínas 19.62 g |
Vitamina A 3.93 % | Vitamina C 18.53 % | |
Calcio 5.61 % | Hierro 10.48 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Una vez finalizado el tiempo, retire del horno, deje reposar un poco y sirva.
Realmente estas Pechugas con bechamel de calabacín con thermomix quedan estupendas, jugosas y tiernas.
Espero os haya gustado, comparta vuestra opinión en los comentarios y ¡Hasta la próxima receta!
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