pechugas de pollo

Sencillo, sabroso y nutritivo, el pollo permite tantas opciones como se te ocurran.

Aunque de primeras parezca que la pechuga de pollo es un ingrediente soso y sin apenas sabor, lo cierto es que, si se cocina adecuadamente y se utilizan los ingredientes necesarios para sacarle juego, es un plato apto para todos, ya que gusta tanto a pequeños como mayores.

Al tratarse de un básico en la cesta de la compra y una carne económica, no hay excusa para no cocinarlo; sobre todo si tenemos en cuenta que esta carne blanca es de las más saludables, gracias a:

1. Su bajo contenido en grasa (fácilmente localizable, y por tanto, de quitar)
2. Abundancia de proteínas y aminoácidos
3. Rico en vitaminas (A,C,D,E y K) y y algunos minerales (calcio, cobre y manganeso)
4. Bajo en colesterol y sodio: una opción perfecta para aquellos que sufren de hipertensión.
5. Es fácil de digerir

Y es que este alimento tan versátil puede cocinarse de múltiples maneras: al horno, frito, en la sartén, guisado, en salsa, pechugas de pollo rellenas, desmenuzadas, acompañadas por salsas… Las opciones son prácitcamente ilimitadas, pero para facilitarte la decisión, aquí va una recopilación de las mejores recetas con pechuga de pollo para thermomix tanto para comer ligero o para hacer un plato un más elaborado, pero siempre de forma fácil con tu Thermomix.

Anímate a cocinar pechugas de pollo ¡por su delicioso sabor, su textura y por la amplia variedad de opciones que permite a la hora de cocinar!