Ensalada de quinoa, judías verdes y atún con Thermomix
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 225.3 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 9.4 g | 14.5% | |
Grasas Saturadas 1.28 g | 6.4% | |
Grasas Trans 0.0 g | ||
Colesterol 9.9 mg | 3.3% | |
Sodio 87.42 mg | 3.6% | |
Carbohidratos totales 25.2 g | 8.4% | |
Fibra Dietética 3.75 g | 15% | |
Azúcares 1.49 g | ||
Proteínas 11.03 g |
Vitamina A 3.07 % | Vitamina C 13.78 % | |
Calcio 5.36 % | Hierro 14.89 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestra ensalada de quinoa, judías verdes y atún con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
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