Crema de repollo y puerros con Thermomix

Name: Crema de repollo y puerros con Thermomix
Prep time: 46 min
Cook time: 36 min
Total time: 1 h 22 min
Yield: 6 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: Un cuarto de repollo; 2 pimientos; 2 zanahorias medianas; 20 gramos de aceite de oliva; 1 litro de agua; 1 puerro, lo que es la parte blanca; Sal; 2 cebollas

Contenido Ocultar

1 Te encanta comer sano y, por ese motivo, cuidas mucho tu alimentación buscando continuamente recetas que resulten muy saludables. Precisamente por este motivo, te va a encantar la que ahora te proponemos: crema de repollo y puerros con Thermomix. Esta receta lleva pimiento

2 Ingredientes de Crema de repollo y puerros con Thermomix

3 Preparación de Crema de repollo y puerros con Thermomix

Te encanta comer sano y, por ese motivo, cuidas mucho tu alimentación buscando continuamente recetas que resulten muy saludables. Precisamente por este motivo, te va a encantar la que ahora te proponemos: crema de repollo y puerros con Thermomix. Esta receta lleva pimiento

Crema de repollo y puerros con Thermomix

Se trata de un plato de exquisito sabor, sano como a ti te gusta e ideal, sobre todo, para tomar caliente en las temporadas de frío.

Crema de repollo y puerros con Thermomix

4.5 estrellas (346 calificaciones)

Personas

Tiempo de Preparación:

46 minutos

Tiempo de Cocción:

36 minutos

Tiempo Total

1 hora, 22 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: cremas y sopas

Ingredientes de Crema de repollo y puerros con Thermomix

Un cuarto de repollo
2 pimientos
2 zanahorias medianas
20 gramos de aceite de oliva
1 litro de agua
1 puerro, lo que es la parte blanca
Sal
2 cebollas

Creemos que estas recetas te pueden interesar !!!Únete al canal de WhatsApp de RECETASPARATHERMOMIX.COM ya somos mas de 15.000

En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...

Preparación de Crema de repollo y puerros con Thermomix

Una vez que has reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos a continuación:
Pela y lava todas las verduras para después trocearlas.
Al vaso del robot añade los pimientos y las cebollas. Programa a
velocidad 5 / 6 segundos.
Con ayuda de una espátula baja los restos de las paredes y añade el aceite. Programa a
velocidad 1 / 120º / 5 minutos.
Añade el resto de verduras y programa a
velocidad 5 / 8 segundos.
Vierte 1 litro de agua y pon a funcionar el robot a velocidad 1 / 120º / 30 minutos.
Por último, vuelve a programar a
velocidad 10 / 30 segundos.

Cantidad por Ración:
Calorías		99.7 kcal
% Valor diario*
Grasa total 5.27 g		8.1%
	Grasas Saturadas 0.77 g	3.9%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 47.12 mg		2%
Carbohidratos totales 12.94 g		4.3%
	Fibra Dietética 3.11 g	12.4%
	Azúcares 5.91 g
Proteínas 1.63 g

Vitamina A 30.41 %		Vitamina C 92.44 %
Calcio 4.38 %		Hierro 3.68 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

Recetas para Thermomix