En concreto, os enseñaremos a preparar sardinas a la sal en la Thermomix.
Se trata de una receta sencilla que os va a permitir degustar esa variedad de pescado de forma no solo saludable sino sabrosa. Toma nota:
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Raciones: 4
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Cantidad por Ración: 0
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|---|---|---|
| Calorías | 118.56 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 6.53 g | 10% | |
| Grasas Saturadas 0.87 g | 4.4% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 80.94 mg | 27% | |
| Sodio 184.83 mg | 7.7% | |
| Carbohidratos totales | 0 | |
| Fibra Dietética | 0 | |
| Azúcares | ||
| Proteínas 14.03 g | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calcio | Hierro | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
De esta forma tan sencilla podrás tener preparadas tus sardinas a la sal de forma sencilla y exquisita. Una recomendación es que apuestes por colocar junto a esas en el Varoma unas rodajas de limón, pues le darán un “toque” especial.
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