Estofado de berenjena picante con Thermomix
Esta receta ha sido enviada por nuestra amiga Luz Maria Lagoa Vives. Hola compañer@s. Qué bueno ...
Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 186.66 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 10.96 g | 16.9% | |
| Grasas Saturadas 1.53 g | 7.7% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 253.55 mg | 10.6% | |
| Carbohidratos totales 20.6 g | 6.9% | |
| Fibra Dietética 6.24 g | 25% | |
| Azúcares 12.12 g | ||
| Proteínas 3.9 g | ||
| Vitamina A 1.37 % | Vitamina C 11.76 % | |
| Calcio 2.63 % | Hierro 8.64 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y aquí se acaba nuestro estofado de berenjena picante con Thermomix. Hasta la próxima receta!!
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