Salsa de espinacas con Thermomix

Name: Salsa de espinacas con Thermomix
Prep time: 13 min
Cook time: 3 min
Total time: 16 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 110 gramos de espinacas; Sal y pimienta negra molida al gusto; 1 ajo; 85 gramos de almendras; 2 cucharadas de zumo de limón; 15 centilitros de aceite de oliva; 80 gramos de queso parmesano

Tu robot de cocina es un artículo con el que puedes preparar una gran cantidad de platos y también de bebidas, eso sin olvidar salsas. Y precisamente hoy queremos darte a conocer una propuesta en este sentido: salsa de espinacas con Thermomix.

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1 Ingredientes de Salsa de espinacas con Thermomix

2 Preparación de Salsa de espinacas con Thermomix

Se trata de un acompañamiento perfecto tanto para recetas de carne como de pescado, muy saludable y que se prepara de forma rápida.

Salsa de espinacas con Thermomix

4.5 estrellas (276 calificaciones)

Personas

Tiempo de Preparación:

13 minutos

Tiempo de Cocción:

3 minutos

Tiempo Total

16 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Recetas Vegetarianas con Thermomix salsas con Thermomix

Ingredientes de Salsa de espinacas con Thermomix

110 gramos de espinacas
Sal y pimienta negra molida al gusto
1 ajo
85 gramos de almendras
2 cucharadas de zumo de limón
15 centilitros de aceite de oliva
80 gramos de queso parmesano

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Preparación de Salsa de espinacas con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Lava bien las hojas de espinacas y échalas al vaso del robot. Programa a
velocidad 4 / 2 minutos.
Después, añade el queso, las almendras, el aceite, el ajo, la sal, la pimienta y el zumo de limón. Programa a
velocidad 4 / 40 segundos.

Cantidad por Ración:
Calorías		254.76 kcal
% Valor diario*
Grasa total 24.83 g		38.2%
	Grasas Saturadas 4.39 g	22%
	Grasas Trans 0.0 g
Colesterol 6.8 mg		2.3%
Sodio 153.89 mg		6.4%
Carbohidratos totales 3.56 g		1.2%
	Fibra Dietética 1.65 g	6.6%
	Azúcares 0.69 g
Proteínas 6.27 g

Vitamina A 9.47 %		Vitamina C 9.02 %
Calcio 16.21 %		Hierro 5.32 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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