Viene a ser una crema suave de garbanzos, ideal para tomar con un poco de pan, que parece ser tiene una larga historia pues se elaboraba ya en el Antiguo Egipto.
¿Te animas a prepararla?
Receta de hummus con la Thermomix
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Raciones: 4
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 186.88 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 10.08 g | 15.5% | |
| Grasas Saturadas 1.33 g | 6.7% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 169.41 mg | 7.1% | |
| Carbohidratos totales 19.28 g | 6.4% | |
| Fibra Dietética 5.24 g | 21% | |
| Azúcares 3.34 g | ||
| Proteínas 6.07 g | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Calcio | Hierro | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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