Las espinacas preparadas a la crema, tiene un sabor estupendo, una textura muy suave y por supuesto cremosa, es ideal para que sus hijos la prueben o la degusten si no suelen comer muchos vegetales.
Ahora, manos a la obra, es una receta súper fácil.
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Este procedimiento lo puede hacer en moldes refractarios individuales para una presentación más delicada.
Raciones: 4
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 226.32 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 16.31 g | 25.1% | |
Grasas Saturadas 6.01 g | 30.1% | |
Grasas Trans 0.14 g | ||
Colesterol 142.63 mg | 47.5% | |
Sodio 459.05 mg | 19.1% | |
Carbohidratos totales 10.97 g | 3.7% | |
Fibra Dietética 1.51 g | 6% | |
Azúcares 3.64 g | ||
Proteínas 9.88 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio | Hierro |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Espero habéis disfrutado de esta preparación, ¡Hasta la próxima receta!
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