Besugo al vapor con limón con Thermomix
De esta manera, gracias a ese citado besugo no solo disfrutarás de un plato con estupendo sabor sino que aportarás a tu organismo desde calcio hasta potasio pasando por vitaminas A, B y E.
En RECETASPARATHERMOMIX.COM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo canal de WhatsApp. con r...
Raciones: 2 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 285.05 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 5.55 g | 8.5% | |
| Grasas Saturadas 1.39 g | 7% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 113.29 mg | 37.8% | |
| Sodio 245.31 mg | 10.2% | |
| Carbohidratos totales 10.16 g | 3.4% | |
| Fibra Dietética 0.37 g | 1.5% | |
| Azúcares 8.36 g | ||
| Proteínas 46.2 g | ||
| Vitamina A 13.18 % | Vitamina C 24.68 % | |
| Calcio 5.82 % | Hierro 6.66 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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