El limón es una fruta de tamaño medio de color amarilla, es considerada una auténtica fuente de nutrientes y aportando numerosos beneficios a nuestra salud. Los limones son originarios de la zona del Golfo Pérsico, pero fueron los árabes quienes lo transportaron por el mundo. En la actualidad los máximos productores son México y la India, en Europa el mayor productor es España, que es la encargada de satisfacer las necesidades de limones del resto de países europeos.
Este cítrico podemos comprarlo en los supermercados durante todo el año, se caracteriza por un llamativo color amarillo y por su sabor ácido. Pero esta fruta destaca sólo por su sabor sino por la cantidad de beneficios que aporta nuestros organismos.
Los limones aportan una gran cantidad de vitamina C y flavonoides, esto nos ayuda a aumentar el numero de defensas de nuestro cuerpo y por lo tanto a prevenir enfermedades. Además, los limones favorecen el funcionamiento del hígado y nos ayudan desintoxicar nuestro hígado de todas las toxinas que pueda contener.
Por otro lado, contiene gran cantidad de antioxidantes que nos ayudan a eliminar líquidos y a limpiar nuestra sangre y arterias. Por esto son considerados un aliado contra las enfermedades cardiovasculares. Es muy frecuente en nuestra cocina, tanto como acompañante de algunos platos como de elemento principal en algunos postres, si quieres disfrutar de este tesoro nutricional como nunca antes lo habías hecho, aquí tienes una serie de recetas con limón para Thermomix.
Te encanta la pasta, especialmente los linguini, y quieres empezar a preparar con ella platos diferentes. Pues bien, uno puede…
El recetario de postres que puedes elaborar con tu robot de cocina es amplísimo. Y en el mismo se incluye…
Con tu robot de cocina puedes preparar una gran cantidad de bebidas y entre ellas una muy saludable que te…
De los placeres culinarios que nos regala el mar, se encuentra la Sepia, aunque para muchos es desconocida, para otros…
Bueno y como verano es sólo diversión, calor y disfrute, compartimos una receta de una bebida apta para todos, Mojito…
Muchos son los tipos de postres que puedes elaborar con tu robot de cocina y hoy te proponemos uno riquísimo:…
¿Tienes una lubina y no sabes cómo prepararla? Pues, te vamos a ayudar con la receta que hoy te presentamos:…
Con tu robot de cocina puedes preparar una gran variedad de dulces y golosinas, como lo demuestra la receta de…
No sólo el plato principal de una comida o cena genera mayor expectativa, sino también el más esperado por todos,…
La carne de pollo es una de las más saludables que existen y se puede elaborar de múltiples formas. Hoy…
Tu robot de cocina te ayuda a elaborar postres, bebidas y primeros platos, pero ¿sabías que también es útil para…
La receta que a continuación compartiremos es una de las ideales para satisfacer aquellos antojos que nos da de algo…
De sólo pronunciar el título de esta receta mentalmente ya se me antoja. Me refiero a Solomillo de cerdo al…
Hoy traemos un zumo multivitamínico ideal para estos días de frio, donde pillar un catarro es lo mas facial que…
Con la receta que a continuación compartimos damos un paseo de sabores por uno de los países más espectaculares a…
El ceviche es uno de los platos internacionales de Hispanoamérica más conocidos. Y debes saber que lo puedes preparar, gracias…
Y seguimos con la oferta de postres para estos días festivos, en esta ocasión los amantes del chocolate y de…
Un clásico postre italiano lo transformamos en un delicioso postre con un toque tropical algo pasado de tono (no apto…
