Crema de lentejas picante con Thermomix
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Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 196.61 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 7.75 g | 11.9% | |
| Grasas Saturadas 4.49 g | 22.5% | |
| Grasas Trans 0.2 g | ||
| Colesterol 19.88 mg | 6.6% | |
| Sodio 166.37 mg | 6.9% | |
| Carbohidratos totales 25.25 g | 8.4% | |
| Fibra Dietética 4.51 g | 18% | |
| Azúcares 7.94 g | ||
| Proteínas 8.23 g | ||
| Vitamina A 46.18 % | Vitamina C 21.2 % | |
| Calcio 12.4 % | Hierro 11.51 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
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