Alitas de pollo con tomate con Thermomix

Name: Alitas de pollo con tomate con Thermomix
Prep time: 55 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 1 kilo de alitas de pollo; 3 ajos grandes con piel y algo aplastados; 105 gramos de tiras de pimiento morrón en conserva; 1 hoja de laurel; 810 gramos de tomate troceado en conserva; 52 gramos de aceite de oliva; 1 cucharadita de azúcar; Sal y pimienta negra molida al gusto

En casa os encantan las alitas de pollo y las sueles preparar de múltiples formas. No obstante, ahora quieres sorprender con una nueva receta. Y para ello te puede resultar interesante la nuestra: alitas de pollo con tomate con Thermomix.

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1 Se trata de una propuesta nada compleja que os fascinará a todos, tanto es así que seguro que la vuelves a preparar en más de una ocasión.

2 Ingredientes de Alitas de pollo con tomate con Thermomix

3 Preparación de Alitas de pollo con tomate con Thermomix

Se trata de una propuesta nada compleja que os fascinará a todos, tanto es así que seguro que la vuelves a preparar en más de una ocasión.

Alitas de pollo con tomate con Thermomix

4.5 estrellas (206 calificaciones)

Personas

Tiempo de Preparación:

55 minutos

Tiempo de Cocción:

45 minutos

Tiempo Total

1 hora, 40 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix Recetas de dieta con Thermomix

Ingredientes de Alitas de pollo con tomate con Thermomix

1 kilo de alitas de pollo
3 ajos grandes con piel y algo aplastados
105 gramos de tiras de pimiento morrón en conserva
1 hoja de laurel
810 gramos de tomate troceado en conserva
52 gramos de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
Sal y pimienta negra molida al gusto

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Preparación de Alitas de pollo con tomate con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos a continuación:
Echa los ajos, el aceite y el laurel al vaso del robot. Programa a
velocidad 1 / 120º / 5 minutos.
A continuación, echa al vaso el azúcar, el tomate y la sal. Pon el Varoma en el robot y dentro del Varoma coloca las alitas salpimentadas. Programa a
velocidad cuchara / temperatura Varoma / 30 minutos.
Quita el Varoma y echa ahora las alitas al vaso junto a las tiras de pimiento. Pon a funcionar la Thermomix a
velocidad cuchara / giro inverso / temperatura Varoma / 10 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		277.53 kcal
% Valor diario*
Grasa total 18.65 g		28.7%
	Grasas Saturadas 4.83 g	24.2%
	Grasas Trans 0.07 g
Colesterol 111.0 mg		37%
Sodio 240.2 mg		10%
Carbohidratos totales 9.24 g		3.1%
	Fibra Dietética 1.88 g	7.5%
	Azúcares 4.31 g
Proteínas 19.4 g

Vitamina A 2.22 %		Vitamina C 30.28 %
Calcio 5.32 %		Hierro 9.59 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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