Zumo de naranja con thermomix – Naranjada

Name: Zumo de naranja con thermomix - Naranjada
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Española
Ingredients: 800 ml de agua; 5 naranjas peladas; ¼ limón pelado; Edulcorante o azúcar al gusto; 5 cubitos de hielo

Hace un tiempo aunque ya cocinaba con thermomix seguia haciendo los zumos con el exprimidor, pero a raiz de una receta de zumo de limon que me aconsejaron y me pareció fantástica probé con la thermomix y desde entonces guarde el exprimidor

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1 además toda la familia bebemos zumo de naranja para desayunar, además de fuente de vitaminas, ayuda a no coger constipados en invierno, así que hago un litro por la mañana y según van llegando a desayunar lo saco

2 Ingredientes de Zumo de naranja con thermomix - Naranjada

3 Preparación de Zumo de naranja con thermomix - Naranjada

además toda la familia bebemos zumo de naranja para desayunar, además de fuente de vitaminas, ayuda a no coger constipados en invierno, así que hago un litro por la mañana y según van llegando a desayunar lo saco

Zumo de naranja con thermomix – Naranjada

porque eso de que pierde las vitaminas a los pocos minutos es un bulo, según los nutricionistas guarda todas las propiedades hasta 12 horas después de exprimido, así que podéis guardarlo en la nevera

este zumo lleva un poco de limón que mejora el zumo así que sin mas os dejo la receta

Zumo de naranja con thermomix - Naranjada

4.5 estrellas (761 calificaciones)

Personas

Tiempo de Cocción:

2 minutos

Tiempo Total

2 minutos

Cocina Española

Categoría: Recetas de dieta con Thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Zumo de naranja con thermomix - Naranjada

800 ml de agua
5 naranjas peladas
¼ limón pelado
Edulcorante o azúcar al gusto
5 cubitos de hielo

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Preparación de Zumo de naranja con thermomix - Naranjada

para empezar pelamos las naranjas y el limon, es importante quitarle bien la parte blaca a ambos pues sino amarga
despues ponemos las naranjas y el 1/4 de limon en trozos en el vaso de la thermomix y programamos
45 segundos / velocidad 5
nada mas terminar volvemos a programar
1 minuto / velocidad 10
Añadimos el agua y mezclamos
15 segundos / velocidad 4
ponemos todo el contenido en un jarra, añadimos los hielos y podemos tomarnos nuestro zumo de naranja
guardamos en el frigorifico lo que sobre, durante 12 horas conservara todas las vitaminas y propiedades

Cantidad por Ración:
Calorías		108.2 kcal
% Valor diario*
Grasa total 0.28 g		0.4%
	Grasas Saturadas	0
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 8.11 mg		0.3%
Carbohidratos totales 27.05 g		9%
	Fibra Dietética 5.52 g	22.1%
	Azúcares 21.53 g
Proteínas 2.16 g

Vitamina A 2.81 %		Vitamina C 203.96 %
Calcio 9.8 %		Hierro 1.28 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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