Pops de coliflor en freidora de aire

Name: Pops de coliflor en freidora de aire
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: Media coliflor cocinada al vapor y triturada; Sal y pimienta molida al gusto; 1 huevo batido; Pan rallado; Queso parmesano rallado al gusto; 1 cucharada de queso cheddar rallado; Un poquito de cebollino picado

Aros de cebolla o chips de calabacín son algunos de los aperitivos que puedes cocinar con tu air fryer. Y hoy queremos que aprendas a preparar otro más: pops de coliflor en freidora de aire.

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1 Se trata de un picoteo que se sustenta en una alimento tan saludable como la coliflor, que aporta muchas vitaminas, y que permite que hasta los niños coman este alimento que suelen rechazar frecuentemente.

2 Ingredientes de Pops de coliflor en freidora de aire

3 Preparación de Pops de coliflor en freidora de aire

Se trata de un picoteo que se sustenta en una alimento tan saludable como la coliflor, que aporta muchas vitaminas, y que permite que hasta los niños coman este alimento que suelen rechazar frecuentemente.

Pops de coliflor en freidora de aire

4.5 estrellas (134 calificaciones)

Personas

Tiempo de Preparación:

20 minutos

Tiempo de Cocción:

10 minutos

Tiempo Total

30 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: Freidora SIN aceite - air fryer

Ingredientes de Pops de coliflor en freidora de aire

Media coliflor cocinada al vapor y triturada
Sal y pimienta molida al gusto
1 huevo batido
Pan rallado
Queso parmesano rallado al gusto
1 cucharada de queso cheddar rallado
Un poquito de cebollino picado

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Preparación de Pops de coliflor en freidora de aire

Una vez que tengas todos estos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
En un bol echa el parmesano, la coliflor, el cheddar, el cebollino, el huevo, la sal, la pimienta y el pan rallado. Mezcla todo bien.
Con la mezcla resultante dale forma a los pops. Luego, lo que quedará será freírlos por rondas a
375º / 10 minutos.
Los pops los podrás acompañar de cualquier salsa que te guste.

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