Pavo con piña con Thermomix

Name: Pavo con piña con Thermomix
Prep time: 28 min
Cook time: 18 min
Total time: 46 min
Yield: 2 personas
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 510 gramos de carne de pavo cortada a tacos; Sal, canela y pimienta al gusto; 1 lata de piña en su jugo; 31 gramos de aceite de oliva; Una pizca de jengibre en polvo; Una pizca de nuez moscada; Un apio troceado; Uvas pasas al gusto; 2 clavos

El pavo es una de las carnes más saludables que existen y, además, es muy versátil porque se puede preparar de una gran variedad de formas. Una de las más sorprendentes es precisamente la que ahora queremos presentarte: pavo con piña con Thermomix.

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1 Se trata de una receta sencilla y de sabor exquisito con la que aportarás al organismo tanto vitaminas como ácido fólico, proteínas o incluso potasio y fósforo.

2 Ingredientes de Pavo con piña con Thermomix

3 Preparación de Pavo con piña con Thermomix

Se trata de una receta sencilla y de sabor exquisito con la que aportarás al organismo tanto vitaminas como ácido fólico, proteínas o incluso potasio y fósforo.

Pavo con piña con Thermomix

4.5 estrellas (243 calificaciones)

Personas

Tiempo de Preparación:

28 minutos

Tiempo de Cocción:

18 minutos

Tiempo Total

46 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: carnes y pollo con Thermomix

Ingredientes de Pavo con piña con Thermomix

510 gramos de carne de pavo cortada a tacos
Sal, canela y pimienta al gusto
1 lata de piña en su jugo
31 gramos de aceite de oliva
Una pizca de jengibre en polvo
Una pizca de nuez moscada
Un apio troceado
Uvas pasas al gusto
2 clavos

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Preparación de Pavo con piña con Thermomix

Cuando hayas reunido todos esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos:
Añade el aceite de oliva, el apio troceado y el jengibre. Programa a
velocidad cuchara / 120º / 10 minutos.
Añade el pavo, sal y pimienta así como las rodajas de piña, los clavos, las uvas pasas, la nuez moscada, la canela y un poco del jugo de la piña. Programa a
velocidad cuchara / giro inverso / 120º / 8 minutos.

Cantidad por Ración:
Calorías		178.01 kcal
% Valor diario*
Grasa total 6.96 g		10.7%
	Grasas Saturadas 1.13 g	5.7%
	Grasas Trans 0.01 g
Colesterol 56.95 mg		19%
Sodio 133.4 mg		5.6%
Carbohidratos totales 9.36 g		3.1%
	Fibra Dietética 1.2 g	4.8%
	Azúcares 5.61 g
Proteínas 19.92 g

Vitamina A 1.02 %		Vitamina C 44.55 %
Calcio 2.74 %		Hierro 6.1 %

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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