Quesada de yogur con thermomix
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Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 209.68 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 9.78 g | 15% | |
| Grasas Saturadas 4.9 g | 24.5% | |
| Grasas Trans 0.42 g | ||
| Colesterol 58.32 mg | 19.4% | |
| Sodio 123.64 mg | 5.2% | |
| Carbohidratos totales 27.84 g | 9.3% | |
| Fibra Dietética 12.25 g | 49% | |
| Azúcares 9.7 g | ||
| Proteínas 8.86 g | ||
| Vitamina A 7.85 % | Vitamina C 3.1 % | |
| Calcio 47.43 % | Hierro 12.08 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
y nuestra quesada de yogur estará terminada y lista para comer. Hasta la próxima receta
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