Se trata de un pan realmente muy sano que es muy rico en fibra y fósforo que favorece la digestión, que contribuye a mantener el peso a raya y que es estupendo para personas con diabetes.
Pan de centeno con Thermomix
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Raciones: 4 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 258.98 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 4.62 g | 7.1% | |
| Grasas Saturadas | 0 | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sodio 8.44 mg | 0.4% | |
| Carbohidratos totales 49.48 g | 16.5% | |
| Fibra Dietética 7.3 g | 29.2% | |
| Azúcares 3.26 g | ||
| Proteínas 7.59 g | ||
| Vitamina A | Vitamina C 0.0 % | |
| Calcio 1.92 % | Hierro 10.86 % | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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