Portada Freidora SIN aceite - air fryer Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire – airfryer
Freidora SIN aceite - air fryer

Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire – airfryer

Las hamburguesas de pollo y espinacas cocinadas en una Airfryer no solo son una opción deliciosa, sino también una alternativa más saludable a las hamburguesas fritas tradicionales.

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1 Este método de cocción aprovecha al máximo la tecnología de aire caliente para obtener hamburguesas crujientes por fuera y tiernas por dentro, sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite.
2 Ingredientes de Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire - airfryer
3 Preparación de Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire - airfryer

Este método de cocción aprovecha al máximo la tecnología de aire caliente para obtener hamburguesas crujientes por fuera y tiernas por dentro, sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite.

Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire - airfryer

Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire – airfryer

Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire - airfryer

4.5 stars (18 ratings)
Personas
6
Tiempo de Cocción:
15 minutos
Tiempo Total
15 minutos
Cocina Freidora de Aire
Categoría: Freidora SIN aceite - air fryer

Ingredientes de Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire - airfryer

  • 325 gr de pechuga de pollo picada
  • 2 dientes de ajo
  • Perejil fresco
  • 1 huevo
  • Sal al gusto
  • 60 gr de pan rallado
  • 50 gr de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • Pimienta recién molida
  • 225 gr de espinacas frescas

Preparación de Hamburguesas de Pollo y Espinacas con freidora de aire - airfryer

  1. Para empezar, sigue estos pasos detallados para preparar las hamburguesas de pollo y espinacas:
  2. Preparación de la mezcla de pollo:
  3. En un bol grande, coloca la carne de pollo picada.
  4. Añade el huevo, el pan rallado, la leche, la sal y la pimienta.
  5. Mezcla y amasa todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
  6. Incorporación de las espinacas:
  7. Añade las espinacas trituradas a la mezcla y amasa nuevamente hasta que estén bien distribuidas.
  8. Cocción en la Airfryer:
  9. Retira la rejilla de la freidora de aire.
  10. En una bandeja de papel de horno, rocía un poco de aceite y coloca las hamburguesas encima.
  11. Coloca el papel directamente sobre la cubeta de la freidora de aire.
  12. Programa la freidora a 180ºC y cocina las hamburguesas durante 10 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo para asegurar una cocción uniforme.
Jesús

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Jesús
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