Chuletas de Sajonia con Thermomix

Si estás buscando una receta de carne para sorprender a los invitados que tienes para comer, te puede resultar interesante la que ahora queremos enseñarte a preparar. Se trata de la de chuletas de Sajonia con Thermomix.

Se trata de un plato de origen alemán, de sabor exquisito y que podrás elaborar sin tener que invertir mucho tiempo.

[amd-zlrecipe-recipe:2017]

Tabla de alimentos con alto contenido en fibra

Os traemos una tabla muy interesante con alimentos en alto contenido en fibra, alimentos muy interesantes para muchas y diferentes cosas.

Tabla de alimentos con alto contenido en fibra

Desde una alimentacion saludable, para problemas de estreñimiento, problemas de peso

[amd-zlrecipe-recipe:2069]

Frutas	Tamaño de la porción	Fibra total (gramos)*
Frambuesas	1 taza	8.0
Pera	1 mediana	5.5
Manzana, con cáscara	1 mediana	4.5
Banana	1 mediana	3.0
Naranja	1 mediana	3.0
Fresas	1 taza	3.0

Vegetales	Tamaño de la porción	Fibra total (gramos)*
Guisantes verdes hervidos	1 taza	9.0
Brócoli hervido	1 taza, picado	5.0
Hojas de nabo, hervidas	1 taza	5.0
Coles de Bruselas, hervidas	1 taza	4.0
Patata, con cáscara, al horno	1 mediana	4.0
Maíz dulce hervido	1 taza	3.5
Coliflor cruda	1 taza, picada	2.0
Zanahoria cruda	1 mediana	1.5

Granos	Tamaño de la porción	Fibra total (gramos)*
Espaguetis, de trigo integral, cocidos	1 taza	6.0
Cebada perlada, cocida	1 taza	6.0
Copos de salvado	3/4 de taza	5.5
Quinua cocida	1 taza	5.0
Panecillo de salvado de avena	1 mediano	5.0
Avena, instantánea, cocida	1 taza	5.0
Palomitas de maíz, con aire	3 tazas	3.5
Arroz integral, cocido	1 taza	3.5
Pan de trigo integral	1 rebanada	2.0
Pan de centeno	1 rebanada	2.0

Legumbres, nueces y semillas	Tamaño de la porción	Fibra total (gramos)*
Guisantes partidos, hervidos	1 taza	16.0
Lentejas hervidas	1 taza	15.5
Frijoles negros hervidos	1 taza	15.0
Frijoles cocidos, enlatados	1 taza	10.0
Semillas de chía	1 onza (28 gramos)	10.0
Almendras	1 onza (23 nueces)	3.5
Pistachos	1 onza (49 nueces)	3.0
Semillas de girasol	1 onza (28 gramos)	3.0

Alimentos ricos en AntiOxidantes

Hoy os traemos que alimentos son ricos en antioxidantes y desde ya deberían estar en nuestra alimentación habitualmente por sus fantásticas propiedades para nuestra salud

Alimentos ricos en AntiOxidantes

[amd-zlrecipe-recipe:2063]

20 zumos con thermomix

Hoy os traemos la colección de alguna de las recetas de zumos que hemos hecho durante este tiempo con nuestra thermomix, zumos de todo tipo pero todos deliciosos

estamos seguros que le sacareis mucho partido

zumos con thermomix

20 zumos con thermomix

Si quieres mas recetas de postre, Unete a nuestro Grupo de Thermomix – Postres con Thermomix

Vitello Tonnato con Thermomix

Si te encanta la cocina y, sobre todo, sorprender a tu familia preparando recetas oriundas de otros países, te va a fascinar la propuesta que ahora queremos enseñarte a elaborar: Vitello Tonnato con Thermomix.

Vitello Tonnato con Thermomix

Se trata de un plato que tiene su origen en Italia, concretamente en la zona del Piamonte, y que cuenta con un sabor exquisito gracias a la mezcla perfecta entre su carne y la correspondiente salsa.

[amd-zlrecipe-recipe:2015]

Ragú de carne con thermomix

Tan fácil y rápida como deliciosa es la receta que a continuación compartiremos con ustedes, nuestros fieles lectores. Es Ragú de carne con thermomix. Ideal para acompañarla con una pasta al dente o simplemente con unas rebanadas de pan. A que se antoja.

Ragú de carne con thermomix

[amd-zlrecipe-recipe:1998]

Puede almacenar en envases herméticos (bien limpios) dentro del refrigerador por algunos días.

Sirva, disfrute y tengáis Buen provecho. Espero vuestros comentarios ¡Hasta la próxima receta!

Habichuelas con chorizo con Thermomix

Las legumbres están entre los alimentos más saludables que existen. De ahí que debas incluirlas en tu dieta en todas sus variedades. Para ello te puede resultar interesante la receta que ahora queremos enseñarte a preparar: habichuelas con chorizo con Thermomix.

Habichuelas con chorizo con Thermomix

Un sabor exquisito y tradicional es el que tiene este plato, con el que aportarás al organismo las vitaminas y los minerales que tienen las habichuelas.

[amd-zlrecipe-recipe:2013]

Zumo de Pomelo con Thermomix

hoy traemos como hacer en 3 minutos un delicioso zumo de pomelo que nos ayudara a mantener la linea y una gran fuente de vitaminas

zumo de pomelo con thermomix

[amd-zlrecipe-recipe:1978]

Fideos a la marinera con Thermomix

La pasta es uno de los alimentos que más gusta a los niños. Por ese motivo, te vamos a presentar una receta que puede encantar a tus hijos: fideos a la marinera con Thermomix.

Fideos a la marinera con Thermomix

Se trata de un primer plato sencillo de preparar con el que conseguirás que los más pequeños de la casa saboreen una propuesta exquisita y también los adultos.

[amd-zlrecipe-recipe:2011]

Crema de rape y langostinos con thermomix

Una deliciosa crema calentita de rape y gambas para un día de frio es una delicia que ahora podemos hacer con esta receta y nuestra thermomix, una receta rápida y sencilla

ideal para épocas de frio, o para celebrar algo con una crema con sabor..

Crema de rape y langostinos con thermomix

Crema de rape y langostinos con thermomix

Batido de Arandanos con Thermomix

Batido de Arandanos con Thermomix

Hoy traemos una receta de lo mas simple que os podéis encontrar, pero ademas de deliciosa, es de lo mas recomendada, y es que los arándanos son una de esas frutas prodigiosas que cada vez mas médicos alzan la voz para que consumamos con mas frecuencia

Batido de Arandanos con Thermomix

He de reconocer que no era una fruta que me gustara mucho y no es de las preferidas de niños tampoco hasta que este simple batido con lrche y yogur cambio mi opinion y de toda la familia

se hace en un par de minutos y la salud de toda tu familia te lo ira agradeciendo

[amd-zlrecipe-recipe:2060]

servimos en vasos y a beber 🙂

Tabla de calorias de los alimentos

Os traemos la tabla de las calorías de los alimentos para que los interesados en la información calórica bien sea para dietas de adelgazamiento así como simplemente conocer la información de cada uno de ellos.

Recordar que las calorías es cada 100 gramos en crudo

Tabla de calorias de los alimentos

VERDURAS Y HORTALIZAS CALORÍAS por cada 100 gramos

Aceitunas negras 349

Aceitunas verdes 132

Acelgas 33

Ajos 169

Alcachofas 64

Apio 20

Berenjena 29

Berros 21

Brócoli 31

Calabacín 31

Calabaza 24

Cebolla 47

Cebolla tierna 39

Champiñón y otras setas 28

Col 28

Col de Bruselas 54

Coliflor 30

Endibia 22

Escarola 37

Espárragos 26

Espárragos en lata 24

Espinaca 32

Espinacas congeladas 25

Habas tiernas 64

Hinojo 16

Lechuga 18

Nabos 29

Papas cocidas 86

Pepino 12

Perejil 55

Pimiento 22

Porotos verdes 21

Puerros 42

Rábanos 20

Remolacha 40

Repollo 19

Rúcula 37

Soja, Brotes de 50

Tomate triturado en conserva 39

Tomates 22

Trufa 92

Zanahoria 42

Zumo de tomate 21

FRUTAS CALORÍAS por cada 100 gramos

Arándanos 41

Caqui 64

Cereza 47

Chirimoya 78

Ciruela 44

Ciruela seca 290

Coco 646

Dátil 279

Dátil seco 306

Frambuesa 40

Fresas 36

Granada 65

Grosella 37

Higos 80

Higos secos 275

Kiwi 51

Limón 39

Mandarina 40

Mango 57

Manzana 52

Melón 31

Mora 37

Naranja 44

Nectarina 64

Nísperos 97

Papaya 45

Pera 61

Piña 51

Piña en almíbar 84

Plátano 90

Pomelo 30

Sandía 30

Uva 81

Uva pasa 324

Zumo de fruta 45

Zumo de Naranja 42

FRUTOS SECOS CALORÍAS por cada 100 gramos

Almendras 620

Avellanas 675

Castañas 199

Maní 560

Nueces 660

Piñones 660

Pistacho 581

LÁCTEOS Y DERIVADOS CALORÍAS por cada 100 gramos

Cuajada 92

Flan de huevo 126

Flan de vainilla 102

Helados lácteos 167

Leche condensada c/azúcar 350

Leche condensada s/azúcar 160

Leche de cabra 72

Leche de oveja 96

Leche descremada 36

Leche en polvo descremada 373

Leche en polvo entera 500

Leche entera 68

Leche semi descremada 49

Mousse 177

Nata o crema de leche 298

Queso blanco desnatado 70

Queso Brie 263

Queso cammembert 312

Queso cheddar 381

Queso crema 245

Queso de bola 349

Queso de Burgos 174

Queso de oveja 245

Queso edam 306

Queso emmental 415

Queso fundido untable 285

Queso gruyere 391

Queso manchego 376

Queso mozzarella 245

Queso parmesano 393

Queso ricota 400

Queso roquefort 405

Requesón 96

Yogur desnatado 45

Yogur desnatado con frutas 82

Yogur enriquecido con nata 65

Yogur natural 62

Yogur natural con fruta 100

CARNES, CAZA Y EMBUTIDOS CALORÍAS por cada 100 gramos

Bacon (Panceta ahumada) 665

Butifarra cocida 390

Butifarra, salchicha fresca 326

Cabrito 127

Cerdo, chuleta 330

Cerdo, hígado 153

Cerdo, lomo 208

Chicharrón 601

Chorizo 468

Ciervo 120

Codorniz y perdiz 114

Conejo, liebre 162

Cordero lechón 105

Cordero pierna 98

Cordero, costillas 215

Cordero, hígado 132

Faisán 144

Foie-Gras 518

Gallina 369

Hamburguesa 230

Jabalí 107

Jamón 380

Jamón cocido 126

Jamón crudo 296

Jamón York 289

Lengua de vaca 191

Lomo embuchado 380

Mortadela 265

Pato 200

Pavo, Muslo 186

Pavo, Pechuga 134

Perdiz 120

Pies de cerdo 290

Pollo, Hígado 129

Pollo, Muslo 186

Pollo 134

Salami 325

Salchicha Frankfurt 315

Salchichón 294

Ternera 181

Ternera, chuleta 168

Ternera, hígado 140

Ternera, lengua 207

Ternera, riñón 86

Ternera, sesos 125

Ternera, solomillo 290

Tira de asado 401

Tripas 100

Vacuno, Hígado 129

PESCADOS, CRUSTÁCEOS Y MARISCOS CALORÍAS por cada 100 gramos

Almejas 50

Anchoas 175

Anguilas 200

Atún en lata con aceite vegetal 280

Atún en lata con agua 127

Atún fresco 225

Bacalao fresco 74

Bacalao seco 322

Besugo 118

Caballa 153

Calamar 82

Cangrejo 85

Caviar 233

Congrio 112

Dorada 80

Gallo 73

Gambas 96

Langosta 67

Langostino 96

Lenguado 73

Lubina 118

Lucio 81

Mejillón 74

Merluza 86

Mero 118

Ostras 80

Pejerrey 87

Pez espada 109

Pulpo 57

Rodaballo 81

Salmón 172

Salmón ahumado 154

Salmonete 97

Sardina en lata con aceite vegetal 192

Sardinas 151

Trucha 94

AZÚCARES Y DULCES CALORÍAS por cada 100 gramos

Azúcar 380

Cacao en polvo con azúcar instantáneo 366

Caramelos 378

Chocolate con leche 550

Chocolate sin leche 530

Crema chocolate con avellanas 549

Dulce de membrillo 215

Helados de agua 139

Mermeladas con azúcar 280

Mermeladas sin azúcar 145

Miel 300

CEREALES Y DERIVADOS CALORÍAS por cada 100 gramos

Arroz blanco 354

Arroz integral 350

Avena 367

Cebada 373

Centeno 350

Cereales con chocolate 358

Cereales desayuno, con miel 386

Copos de maíz 350

Harina de maíz 349

Harina de trigo integral 340

Harina de trigo refinada 353

Pan de centeno 241

Pan de trigo blanco 255

Pan de trigo integral 239

Pan de trigo molde blanco 233

Pan de trigo molde integral 216

Pasta al huevo 368

Pasta de sémola 361

Polenta 358

Sémola de trigo 368

Yuca 338

LEGUMBRES CALORÍAS por cada 100 gramos

Garbanzos 361

Judías 343

Lentejas 336

HUEVOS CALORÍAS por cada 100 gramos

Clara 48

Huevo duro 147

Huevo entero 162

Yema 368

PASTELERÍA CALORÍAS por cada 100 gramos

Bizcocho 456

Croissant chocolate 469

Croissant, donut 456

Galletas de chocolate 524

Galletas de mantequilla tipo “Danesas” 397

Galletas saladas 464

Magdalenas 469

Pasta de hojaldre cocida 565

Pastel de manzana 311

Pastel de manzana, masa hojaldre 456

Pastel de queso 414

BEBIDAS CALORÍAS por cada 100 gramos

Agua ardiente 280

Agua tónica 34

Anís 312

Batido lácteo de cacao 100

Cacao en polvo sin azúcar a la taza 439

Café 1

Cerveza negra 37

Cerveza rubia 45

Champaña demi-sec 90

Champaña dulce 118

Champaña seca 85

Coñac, brandy 243

Crema de cacao 260

Daiquiri 122

Gin & Tónica 76

Ginebra 244

Leche de almendras 335

Licor de caña 273

Piña colada 194

Pisco 210

Refrescos carbonatados 48

Ron 244

Sidra dulce 33

Sidra seca 35

Té 1

Vermouth amargo 112

Vermouth dulce 160

Vino de mesa 70

Vino dulce, jerez 160

Vino oporto 160

Vodka 315

Whisky 244

ACEITES Y GRASAS CALORÍAS por cada 100 gramos

Aceite de girasol 900

Aceite de oliva 900

Manteca 670

Mantequilla 752

Margarina vegetal 752

SALSAS Y CONDIMENTOS CALORÍAS por cada 100 gramos

Bechamel 115

Caldos concentrados 259

Ketchup 98

Mayonesa 718

Mayonesa light 374

Mostaza 15

Salsa de soja 61

Salsa de tomate en conserva 86

Sofrito 116

Vinagres 8

Garbanzos a la marinera con Thermomix

Garbanzos a la marinera con Thermomix

Las legumbres son un alimento sano, completo y equilibrado que hay que incluir en cualquier dieta. Por ese motivo, a continuación, te queremos dar a conocer una receta que te va permitir disfrutarlas: garbanzos a la marinera con Thermomix.

Garbanzos a la marinera con Thermomix

Se trata de un plato de exquisito sabor y sencillo con el que encandilarás a todos tus comensales al tiempo que aportas a su organismo vitaminas y minerales.

[amd-zlrecipe-recipe:2006]

Acelgas gratinadas con thermomix

Una deliciosa receta de acelgas gratinadas, una fantastica forma de comer verduras y hechas muy facilmente con nuestra thermomix,

las acegas ademas de vitaminas y minerales, tienen pocas calorías, muy pocas grasas y mucha fibra, lo cual es ideal para dietas y vida sana

Acelgas gratinadas con thermomix

[amd-zlrecipe-recipe:1976]

Alubias con langostinos al ajillo con Thermomix

Alubias con langostinos al ajillo con Thermomix

Las legumbres deben estar muy presentes en la alimentación que llevamos a cabo. Por ese motivo, a continuación, te vamos a dar a conocer una receta con ellas que te encantará: alubias con langostinos al ajillo con Thermomix.

Alubias con langostinos al ajillo con Thermomix

Se trata de un plato fácil de preparar, con un sabor exquisito y que te permitirá comer alubias de una manera especialmente sabrosa.

[amd-zlrecipe-recipe:2004]

10 platos tipicos de Baleares con thermomix

10 platos tipicos de Baleares con thermomix

la totalidad de nuestro país es sinónimo del buen comer, todas las regiones son ricas en su gastronomía y las islas no lo son menos, aquí os traemos algunos de los mejores platos que se hacen en las islas baleares

10 platos tipicos de Baleares con thermomix

[amd-zlrecipe-recipe:1966]

Bogavante con algas y vinagreta con Thermomix

Te encanta el marisco y no solo eso sino que también te fascina el preparar recetas originales y sorprendentes. En ese caso, te va a interesar la propuesta que ahora queremos enseñarte a preparar: bogavante con algas y vinagreta con Thermomix.

Se trata de un plato sencillo y de sabor exquisito con el que dejarás con la boca abierta a tus comensales.

Bogavante con algas y vinagreta con Thermomix

Bogavante con algas y vinagreta con Thermomix

10 platos tipicos de La Rioja con Thermomix

Aquí os dejamos algunos de los mejores platos que hemos publicado de la tierra con nombre de vino, como rezaba el eslogan, la rioja es a parte de una tierra con uno de los mejores vinos del mundo un magnifico sitio para comer

10 platos tipicos de La Rioja con Thermomix

10 platos tipicos de La Rioja con Thermomix

VERDURAS Y HORTALIZAS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Aceitunas negras	349
Aceitunas verdes	132
Acelgas	33
Ajos	169
Alcachofas	64
Apio	20
Berenjena	29
Berros	21
Brócoli	31
Calabacín	31
Calabaza	24
Cebolla	47
Cebolla tierna	39
Champiñón y otras setas	28
Col	28
Col de Bruselas	54
Coliflor	30
Endibia	22
Escarola	37
Espárragos	26
Espárragos en lata	24
Espinaca	32
Espinacas congeladas	25
Habas tiernas	64
Hinojo	16
Lechuga	18
Nabos	29
Papas cocidas	86
Pepino	12
Perejil	55
Pimiento	22
Porotos verdes	21
Puerros	42
Rábanos	20
Remolacha	40
Repollo	19
Rúcula	37
Soja, Brotes de	50
Tomate triturado en conserva	39
Tomates	22
Trufa	92
Zanahoria	42
Zumo de tomate	21

FRUTAS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Arándanos	41
Caqui	64
Cereza	47
Chirimoya	78
Ciruela	44
Ciruela seca	290
Coco	646
Dátil	279
Dátil seco	306
Frambuesa	40
Fresas	36
Granada	65
Grosella	37
Higos	80
Higos secos	275
Kiwi	51
Limón	39
Mandarina	40
Mango	57
Manzana	52
Melón	31
Mora	37
Naranja	44
Nectarina	64
Nísperos	97
Papaya	45
Pera	61
Piña	51
Piña en almíbar	84
Plátano	90
Pomelo	30
Sandía	30
Uva	81
Uva pasa	324
Zumo de fruta	45
Zumo de Naranja	42

FRUTOS SECOS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Almendras	620
Avellanas	675
Castañas	199
Maní	560
Nueces	660
Piñones	660
Pistacho	581

LÁCTEOS Y DERIVADOS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Cuajada	92
Flan de huevo	126
Flan de vainilla	102
Helados lácteos	167
Leche condensada c/azúcar	350
Leche condensada s/azúcar	160
Leche de cabra	72
Leche de oveja	96
Leche descremada	36
Leche en polvo descremada	373
Leche en polvo entera	500
Leche entera	68
Leche semi descremada	49
Mousse	177
Nata o crema de leche	298
Queso blanco desnatado	70
Queso Brie	263
Queso cammembert	312
Queso cheddar	381
Queso crema	245
Queso de bola	349
Queso de Burgos	174
Queso de oveja	245
Queso edam	306
Queso emmental	415
Queso fundido untable	285
Queso gruyere	391
Queso manchego	376
Queso mozzarella	245
Queso parmesano	393
Queso ricota	400
Queso roquefort	405
Requesón	96
Yogur desnatado	45
Yogur desnatado con frutas	82
Yogur enriquecido con nata	65
Yogur natural	62
Yogur natural con fruta	100

CARNES, CAZA Y EMBUTIDOS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Bacon (Panceta ahumada)	665
Butifarra cocida	390
Butifarra, salchicha fresca	326
Cabrito	127
Cerdo, chuleta	330
Cerdo, hígado	153
Cerdo, lomo	208
Chicharrón	601
Chorizo	468
Ciervo	120
Codorniz y perdiz	114
Conejo, liebre	162
Cordero lechón	105
Cordero pierna	98
Cordero, costillas	215
Cordero, hígado	132
Faisán	144
Foie-Gras	518
Gallina	369
Hamburguesa	230
Jabalí	107
Jamón	380
Jamón cocido	126
Jamón crudo	296
Jamón York	289
Lengua de vaca	191
Lomo embuchado	380
Mortadela	265
Pato	200
Pavo, Muslo	186
Pavo, Pechuga	134
Perdiz	120
Pies de cerdo	290
Pollo, Hígado	129
Pollo, Muslo	186
Pollo	134
Salami	325
Salchicha Frankfurt	315
Salchichón	294
Ternera	181
Ternera, chuleta	168
Ternera, hígado	140
Ternera, lengua	207
Ternera, riñón	86
Ternera, sesos	125
Ternera, solomillo	290
Tira de asado	401
Tripas	100
Vacuno, Hígado	129

PESCADOS, CRUSTÁCEOS Y MARISCOS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Almejas	50
Anchoas	175
Anguilas	200
Atún en lata con aceite vegetal	280
Atún en lata con agua	127
Atún fresco	225
Bacalao fresco	74
Bacalao seco	322
Besugo	118
Caballa	153
Calamar	82
Cangrejo	85
Caviar	233
Congrio	112
Dorada	80
Gallo	73
Gambas	96
Langosta	67
Langostino	96
Lenguado	73
Lubina	118
Lucio	81
Mejillón	74
Merluza	86
Mero	118
Ostras	80
Pejerrey	87
Pez espada	109
Pulpo	57
Rodaballo	81
Salmón	172
Salmón ahumado	154
Salmonete	97
Sardina en lata con aceite vegetal	192
Sardinas	151
Trucha	94

AZÚCARES Y DULCES	CALORÍAS por cada 100 gramos
Azúcar	380
Cacao en polvo con azúcar instantáneo	366
Caramelos	378
Chocolate con leche	550
Chocolate sin leche	530
Crema chocolate con avellanas	549
Dulce de membrillo	215
Helados de agua	139
Mermeladas con azúcar	280
Mermeladas sin azúcar	145
Miel	300

CEREALES Y DERIVADOS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Arroz blanco	354
Arroz integral	350
Avena	367
Cebada	373
Centeno	350
Cereales con chocolate	358
Cereales desayuno, con miel	386
Copos de maíz	350
Harina de maíz	349
Harina de trigo integral	340
Harina de trigo refinada	353
Pan de centeno	241
Pan de trigo blanco	255
Pan de trigo integral	239
Pan de trigo molde blanco	233
Pan de trigo molde integral	216
Pasta al huevo	368
Pasta de sémola	361
Polenta	358
Sémola de trigo	368
Yuca	338

LEGUMBRES	CALORÍAS por cada 100 gramos
Garbanzos	361
Judías	343
Lentejas	336

HUEVOS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Clara	48
Huevo duro	147
Huevo entero	162
Yema	368

PASTELERÍA	CALORÍAS por cada 100 gramos
Bizcocho	456
Croissant chocolate	469
Croissant, donut	456
Galletas de chocolate	524
Galletas de mantequilla tipo “Danesas”	397
Galletas saladas	464
Magdalenas	469
Pasta de hojaldre cocida	565
Pastel de manzana	311
Pastel de manzana, masa hojaldre	456
Pastel de queso	414

BEBIDAS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Agua ardiente	280
Agua tónica	34
Anís	312
Batido lácteo de cacao	100
Cacao en polvo sin azúcar a la taza	439
Café	1
Cerveza negra	37
Cerveza rubia	45
Champaña demi-sec	90
Champaña dulce	118
Champaña seca	85
Coñac, brandy	243
Crema de cacao	260
Daiquiri	122
Gin & Tónica	76
Ginebra	244
Leche de almendras	335
Licor de caña	273
Piña colada	194
Pisco	210
Refrescos carbonatados	48
Ron	244
Sidra dulce	33
Sidra seca	35
Té	1
Vermouth amargo	112
Vermouth dulce	160
Vino de mesa	70
Vino dulce, jerez	160
Vino oporto	160
Vodka	315
Whisky	244

ACEITES Y GRASAS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Aceite de girasol	900
Aceite de oliva	900
Manteca	670
Mantequilla	752
Margarina vegetal	752

SALSAS Y CONDIMENTOS	CALORÍAS por cada 100 gramos
Bechamel	115
Caldos concentrados	259
Ketchup	98
Mayonesa	718
Mayonesa light	374
Mostaza	15
Salsa de soja	61
Salsa de tomate en conserva	86
Sofrito	116
Vinagres	8

Chuletas de Sajonia con Thermomix