trucha - 2 Recetas de trucha con Thermomix

Recetas para thermomix hechas con "trucha"

aqui os dejamos algunas de las mejores recetas para gente que le guste "trucha".

La trucha es un pescado azul de agua dulce, suele vivir en aguas frías de ríos y lagos.  El cuerpo de este pescado es alargado y de color plata con manchas de diferentes colores. Su color puede cambiar en función de la especie, el género o la edad. La carne de la trucha puede ser de dos tipos blancas o asalmonada en función de la alimentación que haya llevado durante su crecimiento.

En el apartado nutricional la trucha es baja en grasa y una rica fuente de omega-3, que mejora nuestra salud cardiovascular. Además es un alimento que si se prepara de manera sencilla será un alimento ideal en dietas hipocalóricas o bajas en grasas. La trucha es un pescado que contiene una gran cantidad de selenio, fósforo, potasio y en vitaminas del grupo B, elementos que favorecen el desarrollo de nuestro cuerpo. Por todos estos motivos la trucha es uno de los pescados que más favorecen a nuestro orgnaismo.

¡Así que anímate a probar la trucha si todavía no lo has hecho y a incorporar este saludable alimento a tu dieta! Para ayudarte, aquí van una serie de recetas con trucha para thermomix, para cocinarla de la forma más fácil posible.

 

esperamos que os gusten y poco a poco iremos subiendo mas recetas con este ingrediente, asi que visitanos asiduamente para disfrutarlo

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