yogur liquido de platano y fresa con thermomix

Name: yogur liquido de platano y fresa con thermomix
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Cocina española
Ingredients: 1 litro de leche; 1 yogur griego o natural; 200 gramos de plátano150 gramos de fresas; 100 gramos de azúcar ( o edulcorante )

hace poco hicimos la receta del yogur liquido de limon que esta buenisimo y es uno de mis favoritos, hoy traemos otro que me encanta, el yogur liquido de plátano y fresa

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1 que gracias a nuestra thermomix es muy fácil hacer, los desayunos y meriendas son ahora una delicia en unos pocos minutos

2 Ingredientes de yogur liquido de platano y fresa con thermomix

3 Preparación de yogur liquido de platano y fresa con thermomix

que gracias a nuestra thermomix es muy fácil hacer, los desayunos y meriendas son ahora una delicia en unos pocos minutos

y nuestro yogur estará ahora perfectamente liquido lo ponemos en una botella o frasco de cristal y lo enfriamos en la nevera y a comer

yogur liquido de platano y fresa con thermomix

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Personas

Tiempo de Preparación:

25 minutos

Tiempo de Cocción:

15 minutos

Tiempo Total

40 minutos

Cocina Cocina española

Categoría: desayunos thermomix postres con thermomix Recetas Vegetarianas con Thermomix

Ingredientes de yogur liquido de platano y fresa con thermomix

1 litro de leche
1 yogur griego o natural
200 gramos de plátano150 gramos de fresas
100 gramos de azúcar ( o edulcorante )

Preparación de yogur liquido de platano y fresa con thermomix

para empezar ponemos en nuestro vaso de thermomix el azúcar y las fresas lavadas y el plátano cortado en trozos y programamos
5 segundos / velocidad 5
seguidamente programamos de nuevo
10 minutos / 100ºC / velocidad 2
esto matara cualquier tipo de bacteria de la fruta
Añadimos el litro de leche, el yogur griego y programamos
5 minutos / 50ºC / velocidad 4
sin sacar de la thermomix nuestro preparado de yogur pondremos calor al vaso para lograr que se produzca yogur ( una buena forma es envolver el vaso de la thermomix cerrado en una manta )y dejarlo 10 horas reposar y en calor ( hacer este proceso de noche es un buen momento )
a la mañana siguiente continuamos para terminar la receta, programando tal como esta
10 segundos / velocidad 4

Cantidad por Ración:
Calorías		249.17 kcal
% Valor diario*
Grasa total 10.7 g		16.5%
	Grasas Saturadas 0.01 g	0.1%
	Grasas Trans
Colesterol 26.6 mg		8.9%
Sodio 93.84 mg		3.9%
Carbohidratos totales 25.82 g		8.6%
	Fibra Dietética 0.67 g	2.7%
	Azúcares 24.86 g
Proteínas 14.82 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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