En este post le recomendamos una receta llena de contrastes para el paladar, dulce por un lado e intensamente picosa por otra, lo que la hace es que sea realmente deliciosa, Vieiras a la miel y la pimienta con thermomix.
aquí os dejamos la receta
Vieiras a la miel y la pimienta con thermomix
Tiempo de Cocción:
10 minutos
Ingredientes de Vieiras a la miel y la pimienta con thermomix
- 500 gramos de vieiras
- 3 cucharadas de miel
- 2 cucharaditas de salsa picante (tipo Sriracha)
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de perejil picado
- 3 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
- Pimienta negra molida
- 3 dientes de ajo picados
- Sal al gusto
Preparación de Vieiras a la miel y la pimienta con thermomix
- Retire las vieiras de sus conchas con la ayuda de un cuchillo y límpielas bien, retirando todas las partes de la vieira no comestibles, lo ideal es dejar solamente la carne blanca.
- Luego, les coloca un poco de sal y pimienta y reserve por unos minutos.
- En el vaso de la thermomix, triture los dientes de ajo, programe.
- 3 segundos / Velocidad 3
- Retire del vaso el ajo triturado con la ayuda de la espátula, asegurándose que no queden restos en las paredes del vaso de la thermomix, reserve.
- De nuevo en el vaso de la thermomix, va a agregar el vinagre de sidra de manzana junto a la salsa picante, la miel y un punto de sal, programe.
- 10 segundos / Velocidad 3
- Coloque una sartén a fuego lento a calentar, y añada el aceite de oliva.
- Cuando esté caliente sofría el ajo, previamente triturado, sofría hasta que los ajos queden dorados incorpore las vieiras, cocinándolas de lado y lado.
- Cuando las vieiras estén cocidas y doraditas, vierta la salsa de miel al sartén, remueva bien, asegurándose de que todas las vieiras queden cubiertas con la salsa.
- Cocine por 2-3 minutos hasta que la salsa reduzca un poco su espesor y se oscurezca un poco.
- Cuando esté lista la preparación, apague el fuego espolvoree perejil picado finamente y deje reposar unos minutos.
- Sirva calentito y disfrute.
- Es un plato muy llamativo, muy rico para acompañarlo con una guarnición de arroz blanco, patatas al vapor o fritas o simplemente algunas verduras al vapor, las de su preferencia.
Cantidad por Ración:
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Calorías
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153.87 kcal
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% Valor diario*
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Grasa total
7.18 g
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11%
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Grasas Saturadas
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0
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Grasas Trans
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Colesterol
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0
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Sodio
376.0 mg
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15.7%
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Carbohidratos totales
12.25 g
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4.1%
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Fibra Dietética 0.11 g
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0.4%
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Azúcares 8.68 g
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Proteínas
10.27 g
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Vitamina A 0.4 %
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Vitamina C 4.74 %
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Calcio 1.16 %
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Hierro 2.77 %
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* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Realmente este plato combina con todo y es ideal para una rica cena en familia.
Espero os haya gustado. Recuerden dejar vuestros comentarios y ¡Hasta la próxima receta!