1 platos thermomix

Receta de puré de calabacín con la Thermomix

Receta de puré de calabacín con la Thermomix

Te gusta cuidar tu alimentación y optas siempre por tomar platos que resulten saludables y sabrosos.

Precisamente por ese motivo, ahora queremos darte a conocer una receta que se adapta perfectamente a tus ideas. En concreto, te vamos a presentar cómo preparar un puré de calabacín con la Thermomix.

Es ideal para tomarlo como en el almuerzo, pero también y, sobre todo, en la cena. Y es que es un plato muy ligero que se digiere fácilmente, además de tener un sabor estupendo. Sigue leyendo y aprenderás a elaborarlo en pocos minutos.

pure de calabacin thermomix

Receta de puré de calabacín con la Thermomix

Califica esta receta
37 calificación(s)
Recipe by: karen
Categoría: cremas y pures
Cuisine: Española

pure de calabacin thermomix

pure de calabacin thermomix

Ingredientes

40 minutos
4
136.73 kcal
  • Para comenzar, lo primero que hay que hacer es comprar los siguientes productos básicos para este puré:
  • 500 gramos de calabacín
  • 1 cebolla pequeña.
  • Un poco de sal.
  • 800 gramos de agua.
  • 1 ajo.
  • 70 gramos de zanahoria.
  • Pimienta.
  • Unos 25 gramos de aceite de oliva.
  • 200 gramos de patatas.

Preparación

Cook
40 minutos
Ready in
40 minutos

Informacion Nutricional

Calorías: 136.73 kcal
Grasa: 6.78 g
Grasa saturada: 1.0 g
Carbohidratos: 17.68 g
Proteína: 3.12 g
Fibra: 3.42 g
Azúcar: 5.68 g
Sodio: 184.17 mg

Nutrition Facts

Receta de puré de calabacín con la Thermomix

Serves 0

Amount Per Serving
Calories 136.73 kcal
% Daily Value*
Total Fat 6.78 g 10.4%
Saturated Fat 1.0 g 5%
Trans Fat
Cholesterol 0
Sodium 184.17 mg 7.7%
Total Carbohydrate 17.68 g 5.9%
Dietary Fiber 3.42 g 13.7%
Sugars 5.68 g
Protein 3.12 g
Vitamin A Vitamin C
Calcium Iron

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

https://recetasparathermomix.com/receta-pure-calabacin-la-thermomix/



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

video