Pastel de merluza sin horno con Thermomix
Si lo que desea es una receta, fácil, rápida y lo más importante económica, esta opción que le presento cumple con todas esas características, además de deliciosa y que saca de apuros en cualquier improvisada reunión.
Pastel de merluza sin horno con Thermomix, es ideal para servir como entremés o como plato de entrada
Pastel de merluza sin horno con Thermomix
Tiempo de Cocción:
25 minutos
Ingredientes de Pastel de merluza sin horno con Thermomix
- 300 gramos de lomo de merluza cocida, sin espinas ni pieles.
- 50 gramos de surimi
- 2 huevos
- 80 gramos de leche evaporada o nata para cocinar
- 20 gramos de salsa de tomate o kétchup
- Sal y pimienta al gusto
Para decorar y acompañar
- Ramas frescas de perejil, cilantro o cebollino
- Salsa tártara
- Tostas de pan
Preparación de Pastel de merluza sin horno con Thermomix
- Puede aprovechar el pescado que le ha sobrado de alguna otra preparación.
- O prepare la cocción de los filetes de lomo de merluza, use la técnica de su preferencia, asegúrese de quitarle las espinas y la piel.
- También, si prefiere usar la Thermomix para cocinar la merluza. Sólo tiene agregar 500 gramos de agua en el vaso de la thermomix, ponerlo en el varoma y programe.
- 18 minutos/ temperatura varoma / velocidad 1.
- Una vez elegido el método de cocción del pescado, cuando este reposado, córtelos en trozos y agregue al vaso de la thermomix para triturar, programe.
- 10 segundos / Velocidad 10.
- Luego, incorpore los 50 gramos de surimi picado en trozos, los huevos la nata o leche evaporada y triture, programe.
- 20 segundos / Velocidad 8.
- Una vez mezclado todos los ingredientes, agregue sal y pimienta al gusto, programe.
- 8 minutos/ Temperatura 100°C/ Velocidad 2.
- Vierta la mezcla en un molde para refrigerar distribuya bien, alise la superficie y de unos golpecitos contra la mesa para sacar el aire.
- Si el molde es de plástico, metal o cristal engrase ligeramente y lo forra con film transparente. Si es un molde se silicona no es necesario engrasar ni forrar con papel film transparente.
- Refrigere mínimo por 8 horas.
- Antes de servir, desmolde con cuidado y decore con algunas ramitas frescas de perejil, cilantro o cebollino.
Cantidad por Ración:
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Calorías
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180.8 kcal
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% Valor diario*
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Grasa total
6.64 g
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10.2%
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Grasas Saturadas
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0
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Grasas Trans
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Colesterol
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0
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Sodio
188.73 mg
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7.9%
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Carbohidratos totales
6.67 g
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2.2%
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Fibra Dietética 0.37 g
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1.5%
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Azúcares 2.66 g
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Proteínas
22.36 g
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Vitamina A 5.99 %
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Vitamina C 2.34 %
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Calcio 8.14 %
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Hierro 8.38 %
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* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
También, recomiendo acompañar este delicioso pastel con tostas de pan y salsa tártara para realzar los sabores.
Espero les haya gustado esta alternativa para preparar pescado, que lo disfrute. Esperamos sus comentarios y ¡Hasta la próxima receta!