Sí, como lo has leído. Una harina que luego podrás utilizar en la cocina para que tus rebozados y empanados queden perfectos y mucho más crujientes, para espesar salsas, para darle forma a panes, para preparar tempuras, para darle más consistencia a ciertas sopas…Y no hay que olvidar tampoco que es un ingrediente estupendo para personas celíacas.
Eso sin pasar por alto que, fuera de lo que es la cocina, también se utiliza para, entre otras cosas, preparar cremas caseras.
Raciones: 6 personas
Cantidad por Ración: | ||
---|---|---|
Calorías | 270.0 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 0.43 g | 0.7% | |
Grasas Saturadas 0.12 g | 0.6% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol | 0 | |
Sodio 0.75 mg | 0% | |
Carbohidratos totales 59.51 g | 19.8% | |
Fibra Dietética | 0 | |
Azúcares | ||
Proteínas 4.96 g |
Vitamina A | Vitamina C | |
Calcio 0.68 % | Hierro 3.33 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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