Se trata de un plato riquísimo que se sustenta en los fusilli, que es un tipo de pasta que se identifica por tener forma helicoidal, así como en las alcachofas, que aportan al organismo vitaminas.
Fusilli con alcachofas y guisantes con Thermomix
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 265.8 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.0 g | 12.3% | |
Grasas Saturadas 1.63 g | 8.2% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 2.55 mg | 0.9% | |
Sodio 111.86 mg | 4.7% | |
Carbohidratos totales 40.02 g | 13.3% | |
Fibra Dietética 4.86 g | 19.4% | |
Azúcares 2.32 g | ||
Proteínas 9.34 g |
Vitamina A 1.6 % | Vitamina C 17.61 % | |
Calcio 8.43 % | Hierro 8.49 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y hasta aquí nuestros fusilli con alcachofas y guisantes, hasta la próxima receta!!
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