Se trata de un plato riquísimo que se sustenta en los fusilli, que es un tipo de pasta que se identifica por tener forma helicoidal, así como en las alcachofas, que aportan al organismo vitaminas.
en muchas otras ocasiones os hemos traído libros en PDF gratuitos que han sido publicados en intern...
Raciones: 4 personas
Cantidad por Ración: | ||
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Calorías | 265.8 kcal | |
% Valor diario* | ||
Grasa total 8.0 g | 12.3% | |
Grasas Saturadas 1.63 g | 8.2% | |
Grasas Trans | ||
Colesterol 2.55 mg | 0.9% | |
Sodio 111.86 mg | 4.7% | |
Carbohidratos totales 40.02 g | 13.3% | |
Fibra Dietética 4.86 g | 19.4% | |
Azúcares 2.32 g | ||
Proteínas 9.34 g |
Vitamina A 1.6 % | Vitamina C 17.61 % | |
Calcio 8.43 % | Hierro 8.49 % |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
Recetas para Thermomix
Y hasta aquí nuestros fusilli con alcachofas y guisantes, hasta la próxima receta!!
El Thermomix nos ayuda a hacer la salsa cremosa de alcachofas y guisantes de manera rápida y sencilla. También nos ayuda a cocinar el fusilli de manera uniforme y sin complicaciones.
Sí, puedes personalizar esta receta según tus gustos y preferencias. Puedes sustituir las alcachofas y los guisantes por otros vegetales de tu elección, como espinacas, champiñones o zanahorias.
Sí, definitivamente. Aunque el Thermomix facilita el proceso, puedes hacer esta receta utilizando utensilios de cocina convencionales, como una batidora para hacer la salsa y una olla para cocinar la pasta y los vegetales.
Sí, puedes utilizar cualquier tipo de pasta que te guste o tengas disponible en tu despensa. La receta funciona igual de bien con penne, spaghetti, rigatoni u otra variedad de pasta corta o larga.
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