Ensalada détox de brocoli y zanahoria con thermomix

Preparación de Ensalada détox de brocoli y zanahoria con thermomix

1. Para comenzar asegúrese de lavar muy bien las verduras y pelar las zanahorias.
2. Añadimos el brócoli, las zanahorias, el pimiento, las ramitas de perejil y las semillas de calabaza en el vaso de la thermomix para triturar, programe.
3. 5 segundos/ Velocidad 5
4. Luego, incorpore la papaya y nuevamente triture, programe.
5. 3 segundos/ Velocidad 5 
6. Luego vierta todas las verduras trituradas en una ensaladera y agregue el aderezo, el aceite de oliva, el zumo de un limón, la cucharada y media de mostaza Dijon, la cucharada de miel, sal y pimienta negra al gusto y recién rallada.
7. Mezcle suavemente todos los ingredientes y listo ya tiene una rica ensalada détox.
8. Sirva de forma generosa en porciones individuales, puede decorar con perejil o cilantro fresco picadito.
9. Espero os gustéis y disfrutéis de esta deliciosa y sana Ensalada détox rápida con thermomix.
10. Puede repetir esta preparación dos o tres veces por semana para obtener mejor resultados.
11. Además puede variar los ingredientes, agregando también algunas verduras  verdes que sean detoxificante.