Crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix

Name: Crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder elaborar seis raciones de esta receta necesitas reunir los siguientes productos:; 3 patatas medianas.; 2 puerros.; 40 gramos de aceite de oliva.; 1 litro de caldo de pollo.; 4 dientes de ajo.

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1 Muchas son las cremas que podemos preparar en pro de disfrutar de una alimentación sana, completa y equilibrada. Y buena muestra de ello es la que ahora queremos mostrarte: crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix. Esta receta lleva ajos

2 Ingredientes de Crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix

3 Preparación de Crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix

Muchas son las cremas que podemos preparar en pro de disfrutar de una alimentación sana, completa y equilibrada. Y buena muestra de ello es la que ahora queremos mostrarte: crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix. Esta receta lleva ajos

Se trata de un plato sencillo, que aporta muchos nutrientes al organismo así como pocas calorías, al tiempo que se elabora de forma rápida y sencilla.

Crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix

4.5 stars (370 ratings)

Personas

Tiempo de Cocción:

43 minutos

Tiempo Total

43 minutos

Cocina Española

Categoría: cremas y sopas

Ingredientes de Crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix

Para poder elaborar seis raciones de esta receta necesitas reunir los siguientes productos:
3 patatas medianas.
2 puerros.
40 gramos de aceite de oliva.
1 litro de caldo de pollo.
4 dientes de ajo.

Preparación de Crema de ajo con patatas y puerro con Thermomix

Cuando reúnas esos ingredientes, sigue los pasos que te indicamos ahora:
Pela los ajos y échalos en el vaso. Programa a
velocidad 2 / 100º / 7 minutos.
Añade los puerros y programa a
velocidad 10 / 5 segundos.
Después, vuelve a programar a
velocidad 1 / 100º / 10 minutos.
Añade las patatas troceadas y el caldo. Programa a
velocidad cuchara / 100º / 25 minutos.
Finalmente pon a funcionar el robot a
velocidad progresiva 5-10 / 1 minuto.

Cantidad por Ración:
Calorías		170.71 kcal
% Valor diario*
Grasa total 10.79 g		16.6%
	Grasas Saturadas 1.56 g	7.8%
	Grasas Trans
Colesterol		0
Sodio 1033.22 mg		43.1%
Carbohidratos totales 17.23 g		5.7%
	Fibra Dietética 1.98 g	7.9%
	Azúcares 2.9 g
Proteínas 2.68 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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