Batido de yogur, melón y menta con thermomix
Como cada vez que vemos un libro gratuito en PDf interesante en la red, aquí os lo traemos para que...
Raciones: 2 personas
| Cantidad por Ración: | ||
|---|---|---|
| Calorías | 100.62 kcal | |
| % Valor diario* | ||
| Grasa total 1.86 g | 2.9% | |
| Grasas Saturadas 1.1 g | 5.5% | |
| Grasas Trans | ||
| Colesterol 6.5 mg | 2.2% | |
| Sodio 43.21 mg | 1.8% | |
| Carbohidratos totales 20.49 g | 6.8% | |
| Fibra Dietética 1.33 g | 5.3% | |
| Azúcares 19.18 g | ||
| Proteínas 2.77 g | ||
| Vitamina A 182.65 µg | Vitamina C 44.69 mg | |
| Calcio 76.52 mg | Hierro 0.37 mg | |
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.
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