El batido de calabaza con Thermomix es una bebida refrescante y saludable que combina los sabores de la calabaza, el zumo de manzana y el zumo de piña.
Esta receta es perfecta para cualquier época del año y te sorprenderá con su sabor único y textura suave. En este artículo, exploraremos cómo preparar este delicioso batido paso a paso y descubriremos sus beneficios para la salud.
Además, responderemos a algunas preguntas frecuentes para que puedas disfrutar al máximo de esta bebida. ¡Vamos a sumergirnos en el mundo del batido de calabaza con Thermomix!
Batido de Calabaza con Thermomix
Tiempo de Cocción:
5 minutos
Ingredientes de Batido de Calabaza con Thermomix
- 500 gramos de agua
- 400 gramos de pulpa de calabaza (en trozos de 3 cm)
- 400 gramos de zumo de manzana
- 400 gramos de zumo de piña
- 100 gramos de nata (35% de grasa) muy fría
- 30 gramos de azúcar glas
Preparación de Batido de Calabaza con Thermomix
- Ponga en el vaso el agua. Introduzca el cestillo con la calabaza y programe
- 30 min/Varoma/vel 1
- Con la muesca de la espátula, extraiga el cestillo y deje templar la calabaza cocida durante aprox. 15 minutos. Después reserve en el frigorífico durante 1 hora o hasta que esté bien fría. Vacíe el vaso.
- Ponga en el vaso la calabaza fría, el zumo de manzana y el zumo de piña y triture 30 seg/vel 10. Reparta el batido en 6 vasos altos. Aclare y seque el vaso.
- Coloque la mariposa en las cuchillas. Ponga en el vaso la nata y el azúcar glas y, sin programar tiempo, monte a vel 3.5 hasta que esté montada pero cremosa.
- Retire la mariposa y distribuya la nata en los vasos. Sirva inmediatamente.
Explorando los Beneficios de este Batido
- El batido de calabaza con Thermomix no solo es delicioso, sino que también aporta una serie de beneficios para la salud. Aquí hay algunas razones para incluirlo en tu dieta:
- Rico en fibra: La calabaza es una excelente fuente de fibra, lo que puede ayudar a mejorar la digestión y mantener un sistema digestivo saludable.
- Alto contenido de vitamina A: La calabaza es rica en vitamina A, que es esencial para la salud de la piel, la visión y el sistema inmunológico.
- Bajo en calorías: Este batido es una opción baja en calorías, lo que lo convierte en una bebida ideal para quienes desean mantenerse en forma.
- Refrescante: Gracias a la combinación de ingredientes, este batido es refrescante y perfecto para calmar la sed en un día caluroso.
- Sabor único: El sabor de la calabaza se combina perfectamente con el dulzor del zumo de manzana y piña, creando una experiencia única en cada sorbo.
¿Cómo Puede Ayudar a tu Salud?
- Este batido no solo es delicioso, sino que también puede contribuir a tu bienestar. Aquí hay algunas formas en que puede ser beneficioso para tu salud:
- Pérdida de peso: Dado su bajo contenido calórico, puede ser una excelente opción para mantener el control de peso.
- Hidratación: El alto contenido de agua en la calabaza y los jugos asegura que te mantengas bien hidratado.
- Antioxidantes: Los ingredientes de este batido son ricos en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen tu cuerpo contra el estrés oxidativo.
- Refuerzo inmunológico: La vitamina A y otros nutrientes presentes en la calabaza pueden fortalecer tu sistema inmunológico.
