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Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

Name: Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Española
Ingredients: Para poder preparar esta bebida para 2 personas, necesitas contar con los siguientes ingredientes:; 1 aguacate.; 35 mililitros de leche.; 100 gramos de queso en crema.; 150 gramos de fresas.; 125 yogur de fresa.; 25 gramos de miel.

2 diciembre, 2017

smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

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1 Desde hace un tiempo para acá, se han puesto muy de moda los smoothies. Y es que se considera que son bebidas saludables y con un sabor exquisito.

2 Ingredientes de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

3 Preparación de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

Desde hace un tiempo para acá, se han puesto muy de moda los smoothies. Y es que se considera que son bebidas saludables y con un sabor exquisito.

Precisamente por eso, ahora te vamos a enseñar a elaborar una que te encantará. Nos estamos refiriendo al smoothie de queso y aguacate con la Thermomix.

Su elaboración es realmente sencilla y el resultado, como podrás comprobar, es espectacular.

Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

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Personas

Tiempo de Cocción:

10 minutos

Tiempo Total

10 minutos

Cocina Española

Categoría: Recetas Vegetarianas con Thermomix zumos y bebidas thermomix

Ingredientes de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

Para poder preparar esta bebida para 2 personas, necesitas contar con los siguientes ingredientes:
1 aguacate.
35 mililitros de leche.
100 gramos de queso en crema.
150 gramos de fresas.
125 yogur de fresa.
25 gramos de miel.

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Preparación de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

Una vez que hayas conseguido reunir todos esos alimentos, llega el momento de seguir la receta que te indicamos:
Pela el aguacate y córtalo en varios trozos.
Lava las fresas, quítales las hojas y trocéalas.
En el vaso de la Thermomix, se añade el aguacate, las fresas, el queso, el yogur de fresa y la miel.
Se triturarán todos esos ingredientes durante unos 2 o tres minutos a una velocidad media-alta.

Cantidad por Ración:
Calorías		221.47 kcal
% Valor diario*
Grasa total 17.35 g		26.7%
	Grasas Saturadas 6.72 g	33.6%
	Grasas Trans
Colesterol 32.47 mg		10.8%
Sodio 113.65 mg		4.7%
Carbohidratos totales 15.22 g		5.1%
	Fibra Dietética 4.13 g	16.5%
	Azúcares 10.01 g
Proteínas 4.13 g

Vitamina A		Vitamina C
Calcio		Hierro

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores según tus necesidades calóricas.

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A continuación, se procederá a añadir la leche poco a poco, mientras se sigue batiendo la mezcla que se está preparando. Cuando se haya conseguido que esa sea totalmente homogénea y tenga el espesor deseado, se verterá en una jarra.

Luego se introducirá en el frigorífico hasta que se vaya a servir. Así, estará mucho más fresquito y apetecible.

¿Qué te parece esta bebida que te proponemos? Como te hemos indicado es una alternativa fácil de preparar, saludable al 100 % y, además, tiene un sabor que encanta a cualquiera.

Preguntas frecuentes para la receta de Cómo elaborar un smoothie de queso y aguacate con la Thermomix

¿Qué beneficios aporta el smoothie de queso y aguacate?
El smoothie de queso y aguacate aporta beneficios nutricionales gracias a los nutrientes que contienen los ingredientes, como la vitamina E, los ácidos grasos omega-3 y los antioxidantes. Además, es una bebida muy refrescante y saciante.
¿Es necesario enfriar los ingredientes antes de preparar el smoothie?
No es necesario enfriar los ingredientes antes de preparar el smoothie. Sin embargo, es recomendable que los ingredientes estén a temperatura ambiente para que el smoothie quede más refrescante.
¿Se puede servir el smoothie de queso y aguacate con hielo?
Sí, se puede servir el smoothie de queso y aguacate con hielo para que quede más refrescante. Se recomienda añadir el hielo al momento de servir para que no se desintegre.
¿Es necesario usar la Thermomix para preparar el smoothie?
No es necesario usar la Thermomix para preparar el smoothie. Se puede preparar con una licuadora convencional, aunque el resultado no será tan homogéneo como con la Thermomix.
¿Se pueden usar otros quesos para preparar el smoothie?
Sí, se pueden usar otros quesos para preparar el smoothie, como el queso crema, el queso blanco o el queso fresco. Se recomienda usar un queso con sabor suave para que no se apague el sabor del aguacate.